Jet lag
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ssscream, le il y a 18 années et 6 mois.
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27 février 2006 à 21 h 45 min #66978
Dorian
MembreSalut, j’aimerais qu’on parle des astuces pour récupérer au plus vite de ce fichu décalage horaire auquel sont exposés les personnes qui partenet en Australie…merci
27 février 2006 à 23 h 51 min #305158Buell
ParticipantY a des cachets homeopathiques qui marchent il parait..
Ca s’apl Jet Lag ou Jet Ease dans certains pays.Je ne sais pas si c’est vendu en France, en Oz oui.. mais en France il doit bien y avoir qqch d’equivalent.
Sinon, 1jour complet de sieste, et tu es tout frais 😉
28 février 2006 à 0 h 19 min #305159Fidou
MembreSi t’en arrives en Oz dans la soirée (20h/21h) c’est plutôt pas mal comme ça le temps de récupérer tes bagages, d’aller à ton hébergement, etc… il est vite minuit donc la bonne heure pour aller pioncer.
et puis les jours suivants si tu te lèves tôt et que dans la journée t’as un gros coup de barre, évites de t’endormir en pleine journée 😉
28 février 2006 à 0 h 20 min #305160sylvestre
MembreLes astuces sont pas trop compliqués… Le jour du départ de son pays, faut se synchro sur les horaires du pays et continuer dans l’avion (ie ne pas dormir dans l’avion quand c’est le jour en oz)
28 février 2006 à 1 h 17 min #305161traverdeporselpoivre
Membrebon moi j’ai suivi quelques conseils donnés plus haut : ne pas dormir dans l’avion ( en même temps j’avais pas le choix : j’étais assise à côté d’un obèse pétomane qui prennait toute la place), arriver le soir en australie, ne pas dormir pendant la journée. Mais rien a marché : il m’a fallut 1 semaine pour me sortir la tête du fond de mon cul.
juste un conseil en passant : ne fait pas la même betise que moi : rester sous 40 degrés dés le 1er jour : j’ai faillit tomber dans les vappes, et aussi squatter trop longtemps les endroits où ya l’ air conditionné à fond : avec la fatigue ça ma couté une grosse angine. Voila. bon courage 😀28 février 2006 à 4 h 15 min #305162MorZar
Membreahhhh le jet lag..
Je fais partie de ceux qui ont pas ete gates niveau heures de depart et arrivee… deja que je me suis tape les pleurs de 3 gosses a la con dans l’avion (presque en permanence), et qu’ensuite je suis arrive a sydney a 6h du mat…
Perdu dans la ville, j’ai trouve un coin ou zombifier, mais il pleuvait… puis bon, j’ai du mettre 10 jours a sortir de mon etat de mollusque…
Le mieux, c’est d’essayer de dormir par cycles, alterner entre dormir et faire quelque chose, mais pas se « forcer a dormir » .. gneehhh… je pense deja au voyage de retour. Jmen fous jaurai tout plein de souvenirs dans la tete H!!!
28 février 2006 à 7 h 58 min #305163Dorian
MembreMerci à tous, je pense que la proposition de Sylvestre n’est pas mal du tout, me mettre à l’heure de l’Oz avant de partir, sa semble cool…merci @+.
PS: départ dans 4 h… 😀
28 février 2006 à 8 h 58 min #305164sylvestre
Membrebon voyage Dorian…
tu pars avec quelle compagnie ?28 février 2006 à 9 h 56 min #305165Dorian
MembreJe vais voyager avec Air france puis la Quantas prend le relais de Singapour à Brisbane, pourquoi le choix de la companie t’interesse?Des mauvais nouvelles sur certaines companies??
Merci bye28 février 2006 à 10 h 01 min #305166Dorian
MembreMoi je vais arrivé à Brisbane à 6h3à du matin, donc qu’est il mieux de faire??
28 février 2006 à 10 h 04 min #305167sylvestre
MembreDorian : parce que je prend l’avion ce soir pour Melbourne avec Emirates … donc ca aurait pu etre sympas si on avait ete avec la meme compagnie.
Sinon, le mieux a faire pour toi Dorian, c’est de pas dormir au debut de ton vol et de dormir les 10 dernieres heures. Tu sera au max synchro (et perso, je suis convaincu qu’il faut s’obliger a dormir 😉
28 février 2006 à 15 h 21 min #305168OzBoy
MembreBizarre , j’ai jamais ce genre de problemes .
Quand j’ai été aux States , toute ma famille était dans les vappes , j’etais le seul bien .Mais le fait que je dors tres peu la nuit a peut etre joué quelque chose ^^
1 mars 2006 à 0 h 26 min #305169Buell
ParticipantOz|Boy wrote:Bizarre , j’ai jamais ce genre de problemes .
Quand j’ai été aux States , toute ma famille était dans les vappes , j’etais le seul bien .Mais le fait que je dors tres peu la nuit a peut etre joué quelque chose ^^
Euh le show-off!!! 😮 😮 😮
:hihi
1 mars 2006 à 1 h 58 min #305170OzBoy
MembreAu contraire c’est relou , on es pas toujours en forme quand on a un temps si bas de sommeil .
1 mars 2006 à 2 h 05 min #305171drup_2015
Membremon conseil, tu prend un vol Air France (je fais pas de pub la, attention!), tu decolle vers 23h30, tu mange tu bois beaucoup(je sais avec moderation et tout et tout) (evite l’eau ca donne envie d’aller aus toilettes :boire ), tu pionses apres ca et le vol arrive en Oz vers 6h30 du mat (a Melbourne, Sydney je sais pas) et donc tu fais une journee normale et le soir dodo a l’heure normale d’ici…
pour moi ca a marche, donc pourquoi pas les autres!?
1 mars 2006 à 16 h 24 min #305172ssscream
Membresinon bossez en 3*8 en france… et je vous assure qu’il vous faudra pas plus de 24h pour vous en remettre du decalage!!
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